Green Goodness Soup

Green Goodness Soup

2.7 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

orange zest only
½
garlic clove
1
bird's eye chilli, fresh
1
shallot cut in pieces
1
water
350 g
kale tough stems removed, cut in pieces
70 g
lemon juice (approx. 1 lemon)
40 g
sunflower seeds soaked for 1 hour, then drained
50 g
cucumber
½
fresh basil leaves only
4 sprigs
avocado skin and stone removed
1
miso paste to taste
1 - 1 ½ Tbsp
orange juice only
½

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6.6 g

Kalorie 1014 kJ / 241 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 6.6 g

Sacharidy 5.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Soups For All Seasons 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Celeriac Remoulade (TM5)

10min.

Gnocchi with Courgettes (TM5)

20min.

French Onion Soup (TM5)

1hod.

Kedgeree

45min.

Lasagne with Vegetable Ragu

1hod. 10min.

Beetroot Soup, Horseradish Dumplings

1hod. 15min.

Lentil Moussaka

2hod. 20min.

Vegetarian Chilli

1hod. 5min.

Puy Lentil and Sausage Casserole

45min.

Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam

1hod. 30min.

Moroccan Bean Soup

45min.

Sumac and Tahini Houmous

10min.