Green Goodness Soup

Green Goodness Soup

2.8 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

orange zest only
½
garlic clove
1
bird's eye chilli, fresh
1
shallot cut in pieces
1
water
350 g
kale tough stems removed, cut in pieces
70 g
lemon juice (approx. 1 lemon)
40 g
sunflower seeds soaked for 1 hour, then drained
50 g
cucumber
½
fresh basil leaves only
4 sprigs
avocado skin and stone removed
1
miso paste to taste
1 - 1 ½ Tbsp
orange juice only
½

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6.6 g

Kalorie 1014 kJ / 241 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 6.6 g

Sacharidy 5.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Soups For All Seasons 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Carrot and Ginger Soup

5min.

Pea and Mint Soup (TM5)

20min.

Courgette Soup with Basil and Cashew

20min.

Creamy Courgette Soup

25min.

Ratatouille

40min.

Butternut Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple and Pear Crumble

1hod.

Butterbean Mash with Paprika

20min.

Pearl Barley Risotto with Asparagus

1hod. 5min.

Strawberry and Pear Terrine

9hod. 30min.

Broccoli, Cauliflower and Courgette Soup, Tomatoes Stuffed with Tuna and Leeks, and Tomato Rice

45min.

Broccoli and Stilton Soup

30min.

Curried Carrot And Ginger Soup

50min.