Green Goodness Soup

Green Goodness Soup

2.8 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

orange zest only
½
garlic clove
1
bird's eye chilli, fresh
1
shallot cut in pieces
1
water
350 g
kale tough stems removed, cut in pieces
70 g
lemon juice (approx. 1 lemon)
40 g
sunflower seeds soaked for 1 hour, then drained
50 g
cucumber
½
fresh basil leaves only
4 sprigs
avocado skin and stone removed
1
miso paste to taste
1 - 1 ½ Tbsp
orange juice only
½

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6.6 g

Kalorie 1014 kJ / 241 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 6.6 g

Sacharidy 5.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Soups For All Seasons 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil

1hod. 20min.

Chicken, Aubergine, Spinach and Lentil Curry, Quick Flatbreads, Frozen Fruit Sorbet

1hod.

Creamy Courgette Soup

25min.

Ratatouille

40min.

Detoxifying Thai Soup

25min.

Cream of Asparagus Soup

15min.

Courgette Soup with Basil and Cashew

20min.

Broccoli and Stilton Soup

30min.

Watercress Soup

25min.

Pea and Mint Soup (TM5)

20min.

Spring Vegetable Soup

35min.

Curried Sweet Potato Soup

30min.