Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Green Goodness Soup

Green Goodness Soup
2.7 3 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 10min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • orange zest only
    ½
  • garlic clove
    1
  • bird's eye chilli, fresh
    1
  • shallot cut in pieces
    1
  • water
    350 g
  • kale tough stems removed, cut in pieces
    70 g
  • lemon juice (approx. 1 lemon)
    40 g
  • sunflower seeds soaked for 1 hour, then drained
    50 g
  • cucumber
    ½
  • fresh basil leaves only
    4 sprigs
  • avocado skin and stone removed
    1
  • miso paste to taste
    1 - 1 ½ Tbsp
  • orange juice only
    ½

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6.6 g
Kalorie 1014 kJ / 241 kcal
Tuk 20 g
Vláknina 6.6 g
Sacharidy 5.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Soups For All Seasons 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sumac and Tahini Houmous

4.5(56)

10 Min

Celeriac Remoulade (TM5)

4.0(2)

10 Min

Lasagne with Vegetable Ragu

4.2(25)

1 Std. 10 Min

Pasta with Hearty Vegetable Sauce

4.1(13)

30 Min

Chickpea Stew with Vegetables

3.8(4)

50 Min

Creamy Courgette Soup

4.4(12)

35 Min

Moroccan Bean Soup

4.1(15)

45 Min

Lentil Moussaka

4.6(106)

2 Std. 20 Min

Vegetarian Chilli

4.4(10)

1 Std. 5 Min

Beetroot Soup with Herb Dumplings

4.3(41)

1 Std. 10 Min

Puy Lentil and Sausage Casserole

3.8(45)

45 Min

Beetroot Soup, Horseradish Dumplings

4.2(13)

1 Std. 15 Min