
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g cenoura cortada em cubos pequenos
- 250 g curgete cortada em cubos pequenos
- 200 g beringela cortada em cubos pequenos
- 100 g pimento vermelho cortado em cubos pequenos
- 150 g alho-francês cortado às rodelas
- 100 g abóbora cortada em cubos pequenos
- 500 g água
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 10 g coentros
- 150 g cebola roxa cortada em meias-luas
- 200 g tomate em pedaços
- 20 g vinho branco
- 1 c. sopa de açúcar
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g massa folhada
- 1 gema de ovo
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 278 kcal / 0 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 17 g
- Sacharidy
- 26 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quiches de legumes sem massa
50min
Bolo-rei integral
4hod. 15min
Pudim de ervilhas com cenoura
1hod. 25min
Tarte de legumes
1hod. 15min
Arroz colorido
40min
Quiche de legumes e tomate-cereja
1hod.
Quiche de espinafres com base de batata
1hod. 20min
Arroz de açafrão e alcachofras
40min
Bolonhesa de legumes
25min
Quiche de legumes
50min
Massa integral com legumes salteados
35min
Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça
35min