Salát Panzanella s mušlemi

Salát Panzanella s mušlemi

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 porce

Suroviny

60 gramů extra panenského olivového oleje
30 gramů vinného octa, bílého
2 špetky soli
400 gramů vody
1000 gramů mušlí očištěných kartáčem
200 gramů ciabatty, italského chleba na kousky (2-3 cm)

200 gramů chleba
5 jarních cibulek na tenké plátky (cca 5 mm)
1 snítka bazalky, čerstvé pouze listy, roztrhané na kousky
200 gramů cherry rajčat napůl

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 770.4 mg

Protein 26.5 g

Kalorie 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Tuk 26.4 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 5.8 g

Sacharidy 29.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lehké menu 8 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kari coleslaw

10 dk

Coleslaw

10 dk

Zelný salát s křenem

10 dk

Ruský salát z červené řepy

1sa 10 dk

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

1sa 50 dk

Variace na vlašský salát

5 dk

Středomořský bramborový salát

1sa 10 dk

Řecký zelný salát

2sa 15 dk

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1sa 15 dk

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1sa 10 dk

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1sa

Brokolicový salát s goji

10 dk

Zobrazit vše

Zobrazit vše