
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Fünf-Gewürze-Pulver
- 2 EL Sternanis
- 1 Zimtstange (10 g), halbiert
- 1 EL Fenchelsamen
- ¾ EL Nelken
- 20 g Szechuan-Pfeffer, ganz
Pflaumensauce, Fleisch und Gemüse
- 65 g Öl
- 2 Knoblauchzehen
- 250 g Putenbrustfilet, ohne Haut in Streifen (1,5 cm x 3-4 cm), mit Papiertüchern trocken getupft
- 3 Prisen weißer Pfeffer
- 1 frische Chilischote entkernt, gehackt
- 50 g Schalotten halbiert
- 10 g Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)
- 500 g Pflaumen halbiert
- 1 ½ EL Austernsauce
- 2 EL helle Sojasauce
- 1400 g Wasser
- 30 g dunkle Sojasauce
- 40 g brauner Zucker
-
2
EL schwarzer Reisessig (z. B. Chinkiang)
nebo 2 EL Reisessig - 1 EL Sojabohnenpaste (volitelně)
- 1 EL Shaoxing-Reiswein (volitelně)
- 250 g Chinesische Weizennudeln
- 250 g Pak Choi schräg in Stücken (siehe Tipp)
- 200 g Möhren schräg, in Stiften (5 cm lang, 5 mm dick)
Fertigstellung
- 80 - 100 g Bambussprossen abgetropft, in Stiften (2 mm)
- Sesam geröstet, zum Garnieren
- 2 Frühlingszwiebeln in schrägen Ringen (2 mm)
- Sesamöl zum Beträufeln
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 656 kcal / 2748 kJ
- Protein
- 31 g
- Tuk
- 25 g
- Sacharidy
- 71 g
- Vláknina
- 6.8 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 1316 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Arroz Brut
1hod.
Kalbseintopf im Brot
6hod. 30min
Karibisches Hähnchen-Curry mit süßem Reis
2hod. 10min
Pikanter Thai-Nudelsalat mit Zupffleisch
20min
Karibische Paella aus dem Ofen
1hod. 10min
Thai-Hähnchen in Wan-Tan-Schalen
45min
Gemüsesuppe mit Klebreiskuchen (菜汤年糕)
1hod.
Ente in Biersauce (啤酒鸭)
1hod.
Chicken Wings mit Five-Spice-Marinade
45min
Süße Sommerrollen mit Mangosauce
1hod.
Karibisches Garnelencurry
30min
Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis
45min