Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 克 南瓜 去皮、切塊
- 1500 克 高湯
- 220 克 白米
- 80 克 干貝
- 200 克 花枝 切花
- 100 克 蝦仁 去腸泥
- 1 ½ 茶匙 鹽
- 1 大匙 油蔥酥
- 10 克 西洋芹 切細末
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 236 kcal / 990 kJ
- Protein
- 19.914 g
- Tuk
- 1.211 g
- Sacharidy
- 36.233 g
- Vláknina
- 0.886 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
