地中海風海鮮飯

地中海風海鮮飯

4.0 2 rating

Příprava 35min.

Celkový 1hod. 5min.

6 人份

Suroviny

新鮮淡菜，刷洗乾淨
400 克
洋蔥切塊
160 克
蒜頭
2 粒
橄欖油
40 克
生花枝圈
200 克
綜合甜椒 (如:青、紅椒)，切塊(約3公分)
200 克
西班牙辣腸切片
50 克
罐頭番茄包含汁液，略切
400 克
鹽
1 ½ 茶匙
番紅花絲 (0.1 克)
2 小撮
水
200 克
雞湯醬
½ 茶匙
½ 塊雞高湯塊(用於0.5公升的水)
短梗米 (煮湯用) 約13分鐘烹煮時間(詳見要訣)
350 克
草蝦仁
50 克
萊姆切角狀，盛盤用
1 顆

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 17 g

Kalorie 1593 kJ / 377 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 51 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

美善品層疊出美味 72 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

糙米麩鬆糕

糙米麩鬆糕

40min.

麻婆豆腐 (TM7)

麻婆豆腐 (TM7)

30min.

開心果馬卡龍

開心果馬卡龍

2hod. 30min.

鮮蝦佐哇沙米美乃滋

鮮蝦佐哇沙米美乃滋

Žádné hodnocení

馬鈴薯湯

馬鈴薯湯

45min.

辣味酸菜排骨湯

辣味酸菜排骨湯

Žádné hodnocení

清腩湯

清腩湯

2hod.

蒜烤牛排佐葡萄酒醋

蒜烤牛排佐葡萄酒醋

1hod. 10min.

辣味松露巧克力(濃情巧克力)

辣味松露巧克力(濃情巧克力)

Žádné hodnocení

玫瑰花茶戚風蛋糕

玫瑰花茶戚風蛋糕

55min.

鳳梨可樂達(無酒精)

鳳梨可樂達(無酒精)

15min.

紫蘇豆乳燒子排

紫蘇豆乳燒子排

Žádné hodnocení