Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 160 g d'oignons jaunes, coupés en deux
- 25 g d'huile d'olive
- 250 g de poivrons rouges, coupés en lanières
- 200 g de poivrons verts, coupés en lanières
- ½ c. à café de piment d'Espelette
- 400 g de tomates, coupées en morceaux
- ½ c. à café de sel et 2 pincées, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de thon frais (4 pavés ou 4 tranches)
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1204.5 kJ / 286.8 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 13.3 g
- Nasycený tuk
- 2.5 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Sodík
- 352.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pavés de cabillaud, coulis de poivrons
35 Min
Dos de cabillaud sur lit de carotte et fenouil, sauce crème moutarde
1 Std.
Salade de raie
1h 45 min.
Lotte à la provençale
50 Min
Merlu à la galicienne
45 Min
Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles
45 Min
Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés
1 Std.
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
45 Min
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
35 Min
Cabillaud chorizo-tomate
25 Min
Parmentier de lieu noir
1 Std. 20 Min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 Min