Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Papillote de thon dans une feuille de chou

Papillote de thon dans une feuille de chou
2.7 14 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 55min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 1 chou vert
  • 500 g d'eau
  • 4 pavés de thon rouge (environ 500 g)
  • 1 filet d'huile d'olive
  • de la fleur de sel
  • du sel
  • du poivre moulu

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 43 g
Kalorie 1178 kJ / 279 kcal
Tuk 5 g
Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Thon basquaise

4.4(87)

30min.

Cocotte de lotte au curry et légumes

3.6(41)

1hod.

Poulet à la vanille

2.7(10)

1hod. 45min.

Carpaccio de saint-jacques à la coriandre et huile d'avocat

4.3(12)

15min.

Filet mignon de porc façon vindaloo

3.4(95)

30min.

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5(68)

55min.

Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée

4.2(42)

1hod. 25min.

Tarte fine aux rougets

4.2(13)

55min.

Poulet aux pommes façon Vallée d’Auge, riz noir complet

2.9(32)

1hod.

Brandade de chou vert aux deux poissons

4.0(75)

1hod.

Gratin de courge spaghetti à la merguez

4.3(103)

1hod. 35min.

Kaalikääryleet (Choux farcis finlandais)

4.3(54)

2hod.