
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 chou vert
- 500 g d'eau
- 4 pavés de thon rouge (environ 500 g)
- du sel
- du poivre moulu
- 1 filet d'huile d'olive
- de la fleur de sel
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 279 kcal / 1178 kJ
- Protein
- 43 g
- Tuk
- 5 g
- Sacharidy
- 7 g
Alternativní recepty
Courge butternut farcie au poulet
1hod. 15min
Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron
2hod.
Galettes de pommes de terre
25min
Champignons farcis au poulet, oignon et cerfeuil
1hod.
Potimarrons farcis au veau, champignons et épinards
1hod. 10min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40min
Lieu pané, fèves et tomates séchées
55min
Petits encornets à l'ail, artichauts et lard
30min
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
30min
Tomates farcies
1hod. 10min
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1hod. 35min
Flans vapeur aux épinards
40min