Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 chou vert
- 500 g d'eau
- 4 pavés de thon rouge (environ 500 g)
- du sel
- du poivre moulu
- 1 filet d'huile d'olive
- de la fleur de sel
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1178 kJ / 279 kcal
- Protein
- 43 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45 Min
Caille, sauce à l'orange et carotte
45 Min
Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles
45 Min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40 Min
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50min
Papillotes de poulet à la japonaise
35min
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1h 5min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 min
Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver
35min
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1 Std. 35 Min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2 Std.
Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes
1 Std. 10 Min