Salmón con calabacín y quinoa
TM6 TM5 TM31

Salmón con calabacín y quinoa

4.3 (25 hodnocení)

Suroviny

Vinagreta de frutos secos

  • 30 g de aceite de oliva
  • 10 g de vinagre balsámico
  • 6 - 8 arándanos rojos deshidratados
  • 6 - 8 pistachos (sin piel y sin sal)
  • 1 cucharadita de pipas de girasol

Quinoa, salmón y calabacín

  • 2 lomos de salmón fresco (de aprox. 150 g c/u) salpimentados
  • 200 - 250 g de calabacín con piel
  • 1000 g de agua
  • 10 g de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de sal
  • 60 g de quinoa en grano

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
5688 kJ / 1359 kcal
Protein
88.7 g
Sacharidy
70.3 g
Tuk
80.8 g
Nasycený tuk
16 g
Vláknina
7.4 g
Sodík
2592.9 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty