Zařízení & příslušenství
Indian vegetable curry
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 portions
Suroviny
-
coriander seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
cardamom seeds½ tsp
-
mustard seeds½ tsp
-
onions cut in halves100 g
-
garlic cloves2
-
fresh ginger cut in thin slices15 g
-
fresh red chilli small, deseeded, cut in pieces1
-
olive oil20 g
-
ground turmeric1 tsp
-
coconut milk400 g
-
water100 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
salt2 tsp
-
waxy potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)600 g
-
carrots cut in slices (1 cm)150 g
-
cauliflower cut in florets150 g
-
courgettes cut in slices (1 cm)150 g
-
frozen green peas100 g
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1231.6 mg
Protein
9 g
Kalorie
1642 kJ /
395 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
8.3 g
Nasycený tuk
14.7 g
Sacharidy
36 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25min.
Coconut Dhal
20min.
Cape Malay Vegetable Curry
35min.
Lentil Curry (Dahl)
30min.
Indian Vegetable Curry
50min.
Moroccan Quorn with Bulgar Wheat
40min.
Vegetarian Chilli
35min.
Lentil moussaka
2hod. 20min.
Sweet Potato Curry
30min.
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25min.
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45min.
Chana Masala
45min.