Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g broccoli florets
- 1 red pepper, cut in pieces
- 1 apple, quartered
- 2 celery stalks, cut in pieces (2 cm)
- 2 spring onions, cut in pieces (2 cm)
- 20 g olive oil
- 20 g lemon juice
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 30 g sultanas
- 30 g sunflower seeds
- 30 g walnut halves (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 668.3 kJ / 159.7 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Sacharidy
- 18.8 g
- Tuk
- 9.2 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Vláknina
- 3.4 g
- Sodík
- 173 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Raw Asian Salad
10min
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30 min
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50min
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Courgetti Carbonara
40min
Pasta alla Nerano
40min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10min
Super Quick Broccoli Salad
5 min