Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g broccoli florets
- 1 red pepper, cut in pieces
- 1 apple, quartered
- 2 celery stalks, cut in pieces (2 cm)
- 2 spring onions, cut in pieces (2 cm)
- 20 g olive oil
- 20 g lemon juice
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 30 g sultanas
- 30 g sunflower seeds
- 30 g walnut halves (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 668.3 kJ / 159.7 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Sacharidy
- 18.8 g
- Tuk
- 9.2 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Vláknina
- 3.4 g
- Sodík
- 173 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bacon and Cabbage Risotto
1 Std.
Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
30 Min
Versatile Smooth Soup
45 Min
Super Quick Broccoli Salad
5min
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10min
Creamy Pea Soup
40 Min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min
Sumac-spiced Houmous
5min
Dark Chocolate, Clementine and Hazelnut Torte
1 Std. 15 Min
Strawberries and Cream (TM6)
20 Min
Raw Asian Salad
10min
Black Bean and Avocado Wrap
15 Min