Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g di ceci secchi
- 2 - 4 pizzichi di curcuma in polvere
- 350 g di acqua
- 500 g di filetti di merluzzo, senza pelle, in bastoncini (2x5 cm)
- 20 g di cipolla
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 450 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 5 g di sale
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1085.5 kJ / 259.5 kcal
- Protein
- 26.3 g
- Sacharidy
- 19.7 g
- Tuk
- 7.2 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 1.7 g
- Sodík
- 250 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Polpette di tonno e curcuma
1h
Mini burger di broccoletti e ceci
1 Std. 35 Min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1 Std. 30 Min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1 Std. 10 Min
Polpettine di ceci con crema di cavolo viola (per 2 persone)
35min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20min
Polpette di merluzzo con patate
40min
Riso venere con radicchio rosso e pollo
3 godz. 30 min
Fishburger con verdurine
3 Std.
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
30min
Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini
1 godz. 55 min
Burger piselli e ricotta
35min