
Zařízení & příslušenství
Happy veggie empanadas
Příprava 20min
Celkový 1hod. 10min
20 kusů
Suroviny
Náplň
-
olivového oleje30 gramů
-
cibule napůl250 gramů
-
stroužek česneku1
-
soli1 čajová lžička
-
cherry rajčat napůl100 gramů
-
červené papriky napůl100 gramů
-
vypeckovaných zelených oliv napůl50 gramů
-
mrkve na kousky (cca 3 cm)100 gramů
-
mletého černého pepře1 - 2 špetky
Těsto na empanadas
-
hladké mouky400 gramů
-
soli1 čajová lžička
-
másla na kousky120 gramů
-
vejce1
-
vody plus navíc na namočení110 gramů
-
octa (volitelně)1 čajová lžička
-
žloutek na potření
Nutriční hodnoty na 1 kus
Kalorie
165 kcal /
689 kJ
Protein
3 g
Tuk
10 g
Sacharidy
16 g
Vláknina
1.4 g
Nasycený tuk
4 g
Sodík
164 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Dětský piknik
6 recept
Česká republika
Česká republika