Happy veggie empanadas

Happy veggie empanadas

4.4 15 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 1hod. 10min
20 kusů

Suroviny

Náplň
  • olivového oleje
    30 gramů
  • cibule napůl
    250 gramů
  • stroužek česneku
    1
  • soli
    1 čajová lžička
  • cherry rajčat napůl
    100 gramů
  • červené papriky napůl
    100 gramů
  • vypeckovaných zelených oliv napůl
    50 gramů
  • mrkve na kousky (cca 3 cm)
    100 gramů
  • mletého černého pepře
    1 - 2 špetky
Těsto na empanadas
  • hladké mouky
    400 gramů
  • soli
    1 čajová lžička
  • másla na kousky
    120 gramů
  • vejce
    1
  • vody plus navíc na namočení
    110 gramů
  • octa (volitelně)
    1 čajová lžička
  • žloutek na potření

Nutriční hodnoty na 1 kus

Kalorie 165 kcal / 689 kJ
Protein 3 g
Tuk 10 g
Sacharidy 16 g
Vláknina 1.4 g
Nasycený tuk 4 g
Sodík 164 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...