Happy veggie empanadas
TM6 TM5 TM31

Happy veggie empanadas

4.4 ( 15 hodnocení )

Suroviny

Náplň

  • 30 gramů olivového oleje
  • 250 gramů cibule napůl
  • 1 stroužek česneku
  • 1 čajová lžička soli
  • 100 gramů cherry rajčat napůl
  • 100 gramů červené papriky napůl
  • 50 gramů vypeckovaných zelených oliv napůl
  • 100 gramů mrkve na kousky (cca 3 cm)
  • 1 - 2 špetky mletého černého pepře

Těsto na empanadas

  • 400 gramů hladké mouky
  • 1 čajová lžička soli
  • 120 gramů másla na kousky
  • 1 vejce
  • 110 gramů vody plus navíc na namočení
  • 1 čajová lžička octa (volitelně)
  • žloutek na potření

Nutriční hodnoty
na 1 kus
Kalorie
165 kcal / 689 kJ
Protein
3 g
Tuk
10 g
Sacharidy
16 g
Vláknina
1.4 g
Nasycený tuk
4 g
Sodík
164 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty