Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

4.3 8 rating

Příprava 30min.

Celkový 50min.

4 porce

Suroviny

Bramborovo-mandlové těsto

100 gramů mandlí
500 gramů moučných brambor na kousky (cca 5 mm)
230 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany neslazeného
1 čajová lžička soli
2 čajové lžičky sušené majoránky
30 gramů ovesných vloček jemných

Rajčatová omáčka a dokončení

100 gramů cibule napůl
1 stroužek česneku
1 čerstvá chilli paprička malá, bez semínek
30 gramů olivového oleje
1 polévková lžíce hnědého cukru
800 gramů sekaných rajčat v plechovce
1 čajová lžička mletého kmínu
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
400 gramů čerstvých zelených fazolových lusků
sůl k dochucení
olivový olej na smažení

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 12 g

Kalorie 2087 kJ / 500 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 11.4 g

Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Veganská 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Čočka na kari s dýní v páře

1hod. 15min.

Cizrnové karbanátky

11hod. 10min.

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1hod. 20min.

Zeleninové kari s rýží

1hod.

Papriky plněné quinoou s bylinkami

30min.

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1hod.

Kari ze špičatého zelí

35min.

Cizrnové kuličky s dýní

25min.

Cuketový bowl s tofu

40min.

Fazolový burger (veganský)

1hod. 20min.

Batátové lívance s chilli salsou

40min.

Bramborové curry s květákem

1hod. 10min.