Kompatibilní verze
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Bramborovo-mandlové těsto
- 100 gramů mandlí
- 500 gramů moučných brambor, na kousky (cca 5 mm)
- 230 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany, neslazeného
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky sušené majoránky
- 30 gramů ovesných vloček, jemných
Rajčatová omáčka a dokončení
- 100 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 1 čerstvá chilli paprička, malá, bez semínek
- 30 gramů olivového oleje
- 1 polévková lžíce hnědého cukru
- 800 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 400 gramů čerstvých zelených fazolových lusků
- sůl k dochucení
- olivový olej na smažení
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 2087 kJ / 500 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 43 g
- Tuk
- 28 g
- Vláknina
- 11.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Květákovo-špenátové lasagne
1u. 45min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10min
Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami
1h 10min
Špaldová galette s červenou řepou
2h
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 min
Vegetariánské chilli
1h 5min
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Květáková pizza
30min
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50 min