Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
Příprava 15min
Celkový 25min
4 unidades
Suroviny
Salsa de yogur
-
chile rojo fresco sin pedúnculo ni semillas, en trozos1
-
de zumo de lima15 g
-
de piel de lima rallada1 cucharadita
-
de yogur natural180 g
-
de miel10 g
-
de sal3 pellizcos
-
de pimienta molida3 pellizcos
Salmón salteado
-
de aceite de oliva20 g
-
lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en dados de 4 cm, secados con papel de cocina200 g
Sándwich
-
de queso cremoso4 cucharaditas
-
de pan integral8 rebanadas
-
aguacate en rebanadas1
-
de rúcula25 g
-
sal
-
pimienta molida
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
443 kcal /
1852 kJ
Protein
19.7 g
Tuk
24.1 g
Sacharidy
38.6 g
Vláknina
6.1 g
Nasycený tuk
5.7 g
Sodík
479.5 mg
