Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de remolacha cocida en trozos
- 3 yogures griegos
- 300 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 ¼ cucharaditas de sal
- 3 dientes de ajo
- 1 pellizco de comino molido
- 60 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
- 20 g de zumo de limón
- 30 g de aceite de oliva
- 250 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de 1 cm
- 200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
Montaje
- ½ cebolla roja en juliana fina
- 1 lima en gajos
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 2288 kJ / 547 kcal
- Protein
- 29.8 g
- Sacharidy
- 69.3 g
- Tuk
- 16.4 g
- Nasycený tuk
- 4.8 g
- Vláknina
- 3.9 g
- Sodík
- 948.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Arroz jazmín (Cocción de arroz)
35min
Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa
40min
Cerdo agridulce y arroz blanco al vapor - China
40min
Buda bol con pollo
1h
Ensalada de zanahoria rallada
10min
Enciende la magia
1h
Menú: Dip de huevo y jamón. Espaguetis y calabacín con pollo marinado. Volcanes de chocolate con salsa de naranja
1h
Shrub de frambuesas
128 Std. 10 Min
Ensalada de sepietas y patata
1h
Coleslaw Hawaiana
10min
Panes al vapor con pollo teriyaki
30min
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
15min