Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

4.7 72 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 30min
6 porcí

Suroviny

  • cibule na čtvrtky
    110 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
    3 centimetry
  • kokosového oleje
    30 gramů
  • máslové dýně oloupané, na kostky (cca 2 cm)
    750 gramů
  • kokosového mléka
    400 gramů
  • vody
    100 gramů
  • zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
    1
  • kajenského pepře, mletého
    1 špetka
  • soli
    1 čajová lžička
  • mletého černého pepře
    1 špetka
  • sůl podle chuti
  • mletý černý pepř podle chuti

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 227 kcal / 941 kJ
Protein 2.6 g
Tuk 17.5 g
Sacharidy 12.5 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...