
Zařízení & příslušenství
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
Příprava 5min.
Celkový 30min.
6 porcí
Suroviny
-
110 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
3 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
-
30 gramů kokosového oleje
-
750 gramů máslové dýně oloupané, na kostky (cca 2 cm)
-
400 gramů kokosového mléka
-
100 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
1 špetka kajenského pepře, mletého
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
sůl podle chuti
-
mletý černý pepř podle chuti
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
227 kcal /
941 kJ
Protein
2.6 g
Tuk
17.5 g
Sacharidy
12.5 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se Vám také líbit...
Dýňová polévka
45min
Dýňovo-jablečná polévka s pečenými kaštany
40min
Dýňová polévka se smetanou
40min
Čočkovo-dýňová polévka
1hod.
Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky
1hod. 10min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Polévka červená z řepy
35min
Bramborovo-dýňová kaše
35min
Rizoto s dýní a taleggiem
45min
Dýňovo-čočková polévka
45min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Krémová polévka z červené čočky
35min