Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 110 gramů cibule, na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 3 centimetry čerstvého zázvoru, oloupaného, na plátky (2 mm)
- 30 gramů kokosového oleje
- 750 gramů máslové dýně, oloupané, na kostky (cca 2 cm)
- 400 gramů kokosového mléka
- 100 gramů vody
- 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
- 1 špetka kajenského pepře, mletého
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- sůl, podle chuti
- mletý černý pepř, podle chuti
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 941 kJ / 227 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Sacharidy
- 12.5 g
- Tuk
- 17.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Krémová polévka z červené čočky
35 min
Brownies z červené řepy s medem
55 Min
Dýňovo-jablečná polévka s pečenými kaštany
40 min
Avokádovo-rajčatová polévka
40 min
Mrkvová krémová polévka
30 min
Cuketová polévka s chorizem
1 godz.
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25 min
Krémová polévka s topinambury
45 Min
Dýňová polévka
45 Min
Mrkvová kari krémová polévka (raw)
10 min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 min
Polévka z pečené dýně
50 min