Zařízení & příslušenství
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
Příprava 30min.
Celkový 50min.
4 Portionen
Suroviny
Süßkartoffel- und Rote-Bete-Chips
-
Süßkartoffel in dünnen Scheiben70 g
-
Rote Bete in dünnen Scheiben70 g
-
Olivenöl zum Beträufeln
-
Meersalzflocken zum Bestreuen
Suppe
-
Schalotte halbiert30 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl30 g
-
Blumenkohlröschen400 g
-
Kichererbsen aus der Dose, abgetropft265 g
-
Salz1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser600 g
-
weißer Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Kerne, gemischt zum Garnieren2 EL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
1 mg
Protein
15 g
Kalorie
1460 kJ /
349 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
10.8 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
50 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Kalt draußen?
29 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Schnelle Linsen-Apfel-Suppe
30min.
Kartoffelsalat mit Ei und Edamame
45min.
Gebackener Butternuss-Kürbis mit Couscous
1hod. 20min.
One-Pot-Hirse
35min.
Zucchini-Zitronen-Muffins
1hod.
Limetten-Maissuppe
40min.
Sellerie-Möhren-Suppe mit Kräuteröl
45min.
Rosenkohlcremesuppe
45min.
Erbsen-Cremesuppe
40min.
Kichererbsen-Linsen-Suppe
35min.
Orientalische Möhren-Kokos-Suppe
25min.
Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping
40min.