Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Süßkartoffel- und Rote-Bete-Chips
- 70 g Süßkartoffel, in dünnen Scheiben
- 70 g Rote Bete, in dünnen Scheiben
- Olivenöl zum Beträufeln
- Meersalzflocken zum Bestreuen
Suppe
- 30 g Schalotte, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Olivenöl
- 400 g Blumenkohlröschen
- 265 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 1 TL Salz
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 600 g Wasser
- 1 Prise weißer Pfeffer, gemahlen
- 2 EL Kerne, gemischt, zum Garnieren
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1460 kJ / 349 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 11 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 10.8 g
- Sodík
- 1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Grünes Risotto
35min
Rosenkohlcremesuppe
45 min
Cremige Mie-Nudeln
30 min
Spinat-Walnuss-Risotto
35min
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
35min
Dinkel-Pilz-Speck-Risotto mit pochiertem Ei
1 godz. 20 min
Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing
1 godz.
Früchte-Lebkuchen mit Schokoganache
2h 15min
Beluga-Linsen-Salat mit Datteln
5h
Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe
30 min
Kokossuppe mit Pak Choi
25min
Power-Quinoa-Salat
45 min