Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Süßkartoffel- und Rote-Bete-Chips
- 70 g Süßkartoffel, in dünnen Scheiben
- 70 g Rote Bete, in dünnen Scheiben
- Olivenöl zum Beträufeln
- Meersalzflocken zum Bestreuen
Suppe
- 30 g Schalotte, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Olivenöl
- 400 g Blumenkohlröschen
- 265 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 1 TL Salz
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 600 g Wasser
- 1 Prise weißer Pfeffer, gemahlen
- 2 EL Kerne, gemischt, zum Garnieren
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1460 kJ / 349 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 11 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 10.8 g
- Sodík
- 1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tom-Yum-Tofu-Suppe
40 λεπτ.
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
35min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30min
Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis
50min
Eier-Curry
45 Min
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30min
Süßkartoffel-Rhabarber-Curry
30min
Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
35min
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen
45 Min
Kürbis-Gnocchi mit cremiger Currysauce
2 Std. 15 Min
Kartoffel-Curry
30min
Beluga-Linsen-Salat mit Datteln
5ωρ.