Tarte de feta e espinafres

Tarte de feta e espinafres

4.5 23 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

manteiga
30 g
sobras de pão
40 g
manjericão
4 folhas de
massa filo cortadas ao meio
3 folhas de
azeite
30 g
dente de alho
1
espinafres baby
150 g
pimenta
1 pitada de
ovos
2
iogurte natural
120 g
queijo feta esfarelado
60 g
pinhões
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 14 g

Kalorie 0 kJ / 329 kcal

Tuk 25 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

150 receitas - As melhores de 2016 156 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de trigo com pimentos e azeitonas

30min.

Moussaka vegetariana

1hod. 10min.

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35min.

Salada de orzo com camarão

45min.

Tarte de beterraba e feta

1hod. 40min.

Crocante mediterrânico

50min.

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15min.

Schnitzel de grão com arroz de tomate

40min.

Spanakopitas de carne e espinafres

1hod. 5min.

Tortilhas vegetarianas

25min.

Feijão e abóbora com natas e coentros

1hod.

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30min.