Süßkartoffel-Hähnchen-Salat mit Radicchio

Süßkartoffel-Hähnchen-Salat mit Radicchio

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Příprava 30min.

Celkový 45min.

6 Portionen

Suroviny

Süßkartoffel (300 g), in Stücken (2 cm)
1
Olivenöl
40 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ¼ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Sesam
20 g
Knoblauchzehen in dünnen Scheiben
2
Hähnchenbrust in Stücken (2 cm), trocken getupft
300 g
Radicchio
200 g
Rucola
30 g
Joghurt, 3,5% Fett
150 g
Tahin
30 g
Honig flüssig
10 g
Chili, gemahlen
2 Prisen
Cherry-Tomaten halbiert
120 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 16 g

Kalorie 1049 kJ / 251 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 17 g

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