Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Süßkartoffel (300 g), in Stücken (2 cm)
- 40 g Olivenöl
- 1 ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 20 g Sesam
- 2 Knoblauchzehen in dünnen Scheiben
- 300 g Hähnchenbrust in Stücken (2 cm), trocken getupft
- 200 g Radicchio
- 30 g Rucola
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 30 g Tahin
- 10 g Honig flüssig
- 2 Prisen Chili, gemahlen
- 120 g Cherry-Tomaten halbiert
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 251 kcal / 1049 kJ
- Protein
- 16 g
- Tuk
- 13 g
- Sacharidy
- 17 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30min
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
50min
Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30min
Spargelsalat
20min
Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen
40min
Sattmacher-Salat mit Halloumi
50min
Bowl mit mariniertem Lachs, Quinoa und schwarzen Bohnen
55min
Salat mit Steak-Streifen
35min
Salat mit gebratenem Hähnchen und Möhren
45min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25min
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30min
Spinatsalat mit Aprikosendressing und Halloumi
15min