Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g Gurke, geschält, die Enden abgeschnitten
- 100 g Radieschen
- 600 g Wasser
- 300 g Edamame, TK, aufgetaut
- 40 g Sesamöl, geröstet
- 1 rote Chilischote, frisch, in dünnen Ringen
- 1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
- 250 g Garnelen, roh, geschält, trocken getupft
- 200 g Mango, reif, in Würfeln (5 mm)
- 3 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 5 - 10 g Koriander, abgezupft
- 15 g Reisessig
- 20 g Sojasauce
- 1 - 2 TL brauner Zucker
- ½ TL Salz
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1109 kJ / 265 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 14 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 5.8 g
- Sodík
- 938 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45min
Party-Couscous-Bowl
45min
Miso-Bowl
35min
Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat
30 min
Bowl mit mariniertem Lachs, Quinoa und schwarzen Bohnen
55min
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45min
Regenbogen-Bowl mit Sweet-Chili-Hähnchen
40min
Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata
1 Std. 15 Min
Thai-Glasnudelsalat
30 min
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
40min
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 min