Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas
4.5 2 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • malaguetas jalapenõ
    3
  • água
    1000 g
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • cebolos (spring onions) só a parte branca
    2
  • coentros só as folhas
    6 pés de
  • limas
    2
  • abacates médios, maduros
    2
  • limão só o sumo
    1
  • Tabasco® verde
    1 - 2 gotas de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta branca
    ½ c. chá de
  • flocos de sal marinho
    ½ c. chá de
  • sementes de girassol torradas
    1 c. sopa de
  • Azeite q.b. p/ regar
  • Tortilhas de milho q.b. p/ servir

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 263 mg
Protein 3 g
Kalorie 619 kJ / 148 kcal
Tuk 13 g
Vláknina 4.3 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 14 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz persa

4.8(106)

30 Min

Bavaroise de beterraba com salmão fumado

Keine Bewertungen

Flans de ervilha e molho de queijo

4.3(4)

40 Min

Sopa detox

3.9(21)

1 Std.

Bacalhau de Natal

4.2(41)

1 Std. 15 Min

Sopa de miso com galinha e massa

3.7(10)

35 Min

Salada fresca de arroz integral

4.7(25)

1 Std.

Quinoa malandra de cogumelos

3.8(87)

40 Min

Sumo de erva de trigo

3.0(2)

10 Min

Crepes de trigo-sarraceno

3.2(12)

15 Min

Salada de quinoa com tomate e espinafres

3.8(4)

25 Min

Húmus com cenoura

4.7(24)

20 Min