Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 200 g ryżu jaśminowego
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 20 g oleju
- 800 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, brokułu, kalarepy, fasolki szparagowej), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 40 - 50 g sosu sojowego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 130 g seitanu, pokrojonego w 5 mm plastry
- 15 - 20 g oleju sezamowego
- 1 zielona cebulka ze szczypiorkiem, posiekana, do dekoracji (volitelně)
- 1 łyżka ziaren sezamu, białego, do posypania (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1954 kJ / 467 kcal
- Protein
- 19.5 g
- Sacharidy
- 68.8 g
- Tuk
- 12.5 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 7.8 g
- Sodík
- 1291 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 Min
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50 Min
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1 godz.
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55 min
Wegańskie curry ze szparagami
1 godz.
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 min
Pizza z warzywami (TM6)
1 godz. 20 min
Kurczak z kimchi i ryżem
35 Min
Kasza pęczak z warzywami i kokilkami jajecznymi
1hod. 30min
Curry warzywne z ryżem
1 godz.
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 Min