Zařízení & příslušenství
Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 portions
Suroviny
-
dried lentils any type (see tip)150 g
-
water plus extra for cooking pasta700 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
carrots cut in pieces (2-3 cm)140 g
-
shallot halved, to taste25 - 30 g
-
40 g olive oiltoasted sesame oil plus extra for sizzling40 g
-
salt plus extra for cooking pasta½ tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
fresh oregano leaves plus 1 pinch for garnishing½ tsp
-
dried wholewheat spaghetti320 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained, cut in pieces (1-2 cm)100 g
-
sesame seeds for garnishing1 pinch
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
387 mg
Protein
24 g
Kalorie
2565 kJ /
613 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
12 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
104 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Go Green, Feel Good
71 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1hod. 15min.
Supreme Plant Poke Bowl
1hod. 10min.
Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12hod. 45min.
Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée
1hod. 20min.
Satay Tofu Kebabs
1hod. 5min.
Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée
1hod.
Italian Ditalini Vegetable Soup (TM5)
40min.
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40min.
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50min.
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1hod. 15min.
Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust
1hod. 35min.
Nut Balls with Tomato Sauce
50min.