Zařízení & příslušenství
Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 portions
Suroviny
-
dried lentils any type (see tip)150 g
-
water plus extra for cooking pasta700 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
carrots cut in pieces (2-3 cm)140 g
-
shallot halved, to taste25 - 30 g
-
40 g olive oiltoasted sesame oil plus extra for sizzling40 g
-
salt plus extra for cooking pasta½ tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
fresh oregano leaves plus 1 pinch for garnishing½ tsp
-
dried wholewheat spaghetti320 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained, cut in pieces (1-2 cm)100 g
-
sesame seeds for garnishing1 pinch
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
387 mg
Protein
24 g
Kalorie
2565 kJ /
613 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
12 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
104 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Go Green, Feel Good
71 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée
1 Std. 20 Min
Root Vegetable Korma with Basmati Rice
1 Std. 45 Min
Satay Tofu Kebabs
1 Std. 5 Min
Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée
1 Std.
Italian Ditalini Vegetable Soup
40 Min
Italian Ditalini Vegetable Soup (TM5)
40 Min
Root Veggie Gratin with Blue Cheese
1 Std. 30 Min
Red Cabbage and Chicken Salad
40 Min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 Min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2 Std. 5 Min
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50 Min
Supreme Plant Poke Bowl
1 Std. 10 Min