Zařízení & příslušenství
Omelette
Příprava 15min.
Celkový 30min.
2 portions
Suroviny
-
eggs6
-
salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste2 pinches
-
cheddar cheese cut into cubes (3 cm)20 - 40 g
-
red onion¼
-
olive oil or butter20 g
-
ham40 g
-
cherry tomatoes cut into quarters4
-
button mushrooms stalks removed, cut into quarters4
-
fresh baby spinach leaves10
-
water500 g
-
avocado flesh only, cut into thin slices (optional)½
-
fresh parsley for garnishing1 sprig
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
735.5 mg
Protein
32.4 g
Kalorie
2032.9 kJ /
484 kcal
Tuk
37.3 g
Vláknina
5 g
Nasycený tuk
10.9 g
Sacharidy
2.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
The Basic Cookbook
183 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland