Omelette

Omelette

3.8 80 rating

Příprava 15min.

Celkový 30min.

2 portions

Suroviny

eggs
6
salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
2 pinches
cheddar cheese cut into cubes (3 cm)
20 - 40 g
red onion
¼
olive oil or butter
20 g
ham
40 g
cherry tomatoes cut into quarters
4
button mushrooms stalks removed, cut into quarters
4
fresh baby spinach leaves
10
water
500 g
avocado flesh only, cut into thin slices (optional)
½
fresh parsley for garnishing
1 sprig

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 735.5 mg

Protein 32.4 g

Kalorie 2032.9 kJ / 484 kcal

Tuk 37.3 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 10.9 g

Sacharidy 2.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

The Basic Cookbook 183 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Chicken with creamy vegetable sauce

35min.

All-in-one 'roast' beef

1hod. 30min.

Chicken velouté meal

40min.

Poached eggs

25min.

Berry mousse

5hod.

Steamed carrot and zucchini tagliatelle

35min.

Mashed potatoes

40min.

Spaghetti carbonara

35min.

Simple gluten free herb gravy

20min.

Pocket roast beef with seeded mustard sauce

1hod. 30min.

Warm Caesar salad with polenta croutons

1hod. 55min.

Rice salad

1hod.