Zařízení & příslušenství
Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón
Příprava 30min.
Celkový 55min.
4 ración
Suroviny
-
5 dientes de ajo
-
14 - 16 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
3 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
50 g zumo de limón
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de comino molido (volitelně)
-
35 g de pan blanco semiduro
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 huevo
-
1 cucharada de harina de trigo
-
450 g de carne picada de ternera
-
500 g de agua
-
650 g de patatas en dados (aprox. 2-3 cm)
-
500 g de calabacín en rodajas (aprox. 1.5 cm)
-
1 - 2 pellizcos de sal
Papilla de patatas, calabacines y carne (3 potitos para niños de 1-2 años)
-
10 g de aceite de oliva
-
30 g de agua (ajuste a su gusto)
Papilla de patatas, calabacines y carne (3 potitos para niños de 2-3 años)
-
aceite de oliva
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
962.8 mg
Protein
32.8 g
Kalorie
2075.5 kJ /
496.3 kcal
Tuk
23.8 g
Vláknina
7.8 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
33.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 147
35 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30min.
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1hod. 30min.
Pinchos de pollo con ensalada de cuscús
30min.
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
45min.
Frittata de carne y verduras
45min.
Pastel de carne oriental
1hod.
Poke bol coreano de ternera
1hod. 10min.
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15min.
Curry de cerdo salteado
1hod.
Pollo en salsa de soja con vegetales
3hod.
Pollo a la chermoula con cuscús de tomate - Marruecos
1hod. 30min.
Pollo asado con guarnición de verduras al aroma de sidra
1hod. 45min.