Ensalada en tarro al estilo griego

Ensalada en tarro al estilo griego

4.2 19 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 45min
2 raciones

Suroviny

  • de lentejas pardinas
    100 g
  • de agua
    1500 g
  • diente de ajo
    1
  • hojas de menta fresca
    8 - 10
  • de yogur griego
    220 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    90 g
  • de zumo de limón
    20 g
  • de sal
    ¾ de cucharadita
  • de pimienta negra molida
    2 pellizcos
  • cebolla roja
    1
  • pepino
    1
  • de tomates cherry
    200 g
  • de canónigos
    100 g
  • de queso feta en dados de 1 cm
    200 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 1008 kcal / 4217 kJ
Protein 39.9 g
Tuk 67.1 g
Sacharidy 65.7 g
Vláknina 9.4 g
Nasycený tuk 22 g
Sodík 1874.1 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...