
Kompatibilní verze
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Guacamole de yogur
- 50 g de cebolla
- 1 chile jalapeño fresco sin semillas, en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 1 diente de ajo
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 100 g de tomate sin semillas, en cuartos
- 1 - 2 aguacates maduros, en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de zumo de lima
- 100 g de yogur griego
Relleno de gambas
- 1 diente de ajo
- 40 g de aceite de oliva
- 500 g de gambas crudas peladas sin intestino (pueden ser congeladas, previamente descongeladas)
- 2 cucharadas de condimento mexicano para fajitas y tacos
- 4 tortillas de trigo integrales
- 150 g de aguacate en trozos (2-3 cm)
-
50
g de brotes de soja frescos
nebo 50 g de brotes de soja en conserva (escurridos) - 50 g de lechuga en juliana
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 634 kcal / 2652.5 kJ
- Protein
- 40.8 g
- Tuk
- 37.3 g
- Sacharidy
- 54.8 g
- Vláknina
- 12.2 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Sodík
- 0.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Poke de quinoa con salmón
45min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Poke bol de salmón y mango
40min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15min
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50min
Blinis con tartar de salmón
1hod. 20min
Pad thai de langostinos
30min
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1hod.
Burritos con pollo San Fernando
30min
Crêpes con salmón ahumado y crema de queso
50min
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1hod.
Nachos con chile y queso
40min