Panzanella de invierno
TM6 TM5 TM31

Panzanella de invierno

4.8 (9 hodnocení)

Suroviny

Pan tostado

  • 150 g de pan en dados de aprox. 1.5 cm
  • 1 chorrito de aceite de oliva

Vinagreta

  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 20 g de vinagre balsámico
  • 20 g de zumo de naranja
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 10 g de arándanos rojos deshidratados
  • 10 g de pistachos salados sin cáscara
  • 10 g de pipas de girasol

Ensalada

  • 150 g de hojas baby de ensalada variada
  • 2 remolachas cocidas en dados de 1.5 cm
  • 2 naranjas (sin nada de piel blanca) y cortadas en trozos
  • 100 g de queso feta desmenuzado
  • 50 g de granos de granada

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
1146 kJ / 274 kcal
Protein
7.8 g
Sacharidy
29.8 g
Tuk
14.7 g
Nasycený tuk
4.2 g
Vláknina
5 g
Sodík
379.1 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty