Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino

Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino

4.5 48 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 35min
2 raciones

Suroviny

  • de jengibre fresco
    5 g
  • diente de ajo
    1
  • de pistachos salados sin cáscara
    10 g
  • de aceite de sésamo
    20 g
  • de gambas crudas peladas sin intestino (grandes)
    200 g
    200 g de langostinos crudos medianos pelados, sin intestino
  • de leche de coco (solo la parte sólida)
    60 g
    60 g de crema de coco espesa
  • de chile seco desmenuzado
    2 - 3 pellizcos
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de hojas variadas de ensalada (mezclum)
    100 g
  • de espinacas baby frescas
    60 g
  • de mango maduro en láminas de 2 mm
    60 g
  • de pepino cortado por la mitad, en rodajas de 2 mm
    60 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 328 kcal / 1372 kJ
Protein 18 g
Tuk 24 g
Sacharidy 18.5 g
Vláknina 3 g
Nasycený tuk 11.5 g
Sodík 672 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...