Jólaleg hnetusteik

Name: Jólaleg hnetusteik
Prep time: 30 min
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 8 skammtar
Ingredients: 100 g pekanhnetur; 100 g heslihnetur; 300 g gulrót; 300 g nípur; 200 g butternut squash grasker; 2 msk ólífuolía; 180 g kastaníuhnetur (eldaðar, afhýddar); 80 g brauð; 100 g Cheddar ostur; 3 hvítlauksrif; 3 stönglar ferskt rósmarín; 16 salvíulauf, fersk; 200 g rauðlaukur; 240 g kjúklingabaunir, í dós; 120 g linsubaunir; 2 egg, meðalstærð; 1 tsk timían, þurrkað; 120 g þurrkuð trönuber; 120 g linsubaunir; 3 msk hlynsýróp

( Žádné hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost střední

Čas přípravy 30min

Celkový čas 2hod.

Počet porcí 8 skammtar

Suroviny

100 g pekanhnetur
100 g heslihnetur án hýðis
300 g gulrót í bitum (1 cm)
300 g nípur afhýddar, í bitum (1 cm)
200 g butternut squash grasker afhýtt, í bitum (1 cm)
2 msk ólífuolía plús 30 g til að steikja
180 g kastaníuhnetur (eldaðar, afhýddar)
80 g brauð í bitum
100 g Cheddar ostur í bitum (2 cm)
3 hvítlauksrif
3 stönglar ferskt rósmarín laufin
16 salvíulauf, fersk
200 g rauðlaukur skorinn í fernt
240 g kjúklingabaunir, í dós síið vökvann frá og skolið, geymið dósina (1 x 400 g tin, sjá ráð)
120 g linsubaunir síið vökvann frá og skolið
2 egg, meðalstærð
1 tsk timían, þurrkað
120 g þurrkuð trönuber
120 g linsubaunir síið vökvann frá og skolið
3 msk hlynsýróp

Nutriční hodnoty: na 1 skammtur
Kalorie: 518 kcal / 2159 kJ
Protein: 16 g
Tuk: 31 g
Sacharidy: 39 g
Nasycený tuk: 6 g
Sodík: 584 mg