Zařízení & příslušenství
Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 skammtar
Suroviny
-
Cheddar ostur í teningum (1-2 cm)100 g
-
ferskt kóríander (u.þ.b. 10 g)
-
eggaldin stór (u.þ.b. 800 g)2
-
ólífuolía20 g
-
laukur skerið í fernt120 g
-
hvítlauksrif3
-
jalapeño chili eftir smekk1 - 2
-
vatn275 g
-
maukaðir tómatar, úr dós400 g
-
sjávarsalt1 ½ tsk
-
quinoa skolað120 g
-
nýrnabaunir, í dós síið vökvann frá og skolið100 g
-
niðursoðin maís í dós síið vökvann frá100 g
-
grænmetiskraftur, teningur1
-
kóríander, malað1 tsk
-
malað cumin1 tsk
-
reykt paprika, malað1 tsk
-
chiliduft½ tsk
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 skammtur
Protein
13.8 g
Kalorie
1268 kJ /
303 kcal
Tuk
16.8 g
Sacharidy
24.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Kínóa
8 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Shawarma salatskál
Žádné hodnocení
Miðjarðarhafs couscous salat
Žádné hodnocení
Fylltar paprikur með kínóablöndu
Žádné hodnocení
Kúrbítsklattar og salsasósa
Žádné hodnocení
Grænmetisrúllur
40min.
Grænmetis bolognaise
30min.
Fyllt butternut grasker
Žádné hodnocení
Grænmetispottréttur með chili
35min.
Rauðrófuborgarar með Halloumi osti
Žádné hodnocení
Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum
40min.
Hátíðarbaka með gráðosti
Žádné hodnocení
Jólaleg hnetusteik
Žádné hodnocení