Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 frunze de busuioc proaspăt
- 1 - 2 prize oregano uscat
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 700 g apă
- 180 g fasole verde proaspătă, fideluță, curățată și tăiată jumătăți
- ½ linguriță sare
- 150 g quinoa
- 100 g roșii, tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
- 50 g măsline negre fără sâmburi, tăiate rondele
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1108.4 kJ / 264.9 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Sacharidy
- 29.1 g
- Tuk
- 14.1 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 4.7 g
- Sodík
- 712.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Falafel rapid
30 min
Năut gătit lent
14 Std. 40 Min
Smoothie cu mango și ananas
10min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 Min
Panzanella cu fructe de mare
1 Std.
Pâinici cu ciocolată și dovlecel
1 Std. 30 Min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 Min
Salată cu somon și merișoare
40 Min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1h 5min
Stir-fry cu ciuperci
55min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Žádné hodnocení
Salată de arpacaș
40 Min