Vyhledat
Salată cu quinoa și fasole verde
TM6 TM5

Salată cu quinoa și fasole verde
4.8 (5 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 6 frunze de busuioc proaspăt
  • 1 - 2 prize oregano uscat
  • 40 g ulei de măsline extravirgin
  • 700 g apă
  • 180 g fasole verde proaspătă, fideluță, curățată și tăiată jumătăți
  • ½ linguriță sare
  • 150 g quinoa
  • 100 g roșii, tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
  • 50 g măsline negre fără sâmburi, tăiate rondele
Nutriční hodnoty
na 1 porție
Kalorie
1108.4 kJ / 264.9 kcal
Protein
6.5 g
Sacharidy
29.1 g
Tuk
14.1 g
Nasycený tuk
2 g
Vláknina
4.7 g
Sodík
712.7 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

(11)

40min

Ceai Thai cu gheață preparat în casă

Ceai Thai cu gheață preparat în casă

(2)

10min

Salată Green Goddess

Salată Green Goddess

(1)

10min

Fasole verde sous-vide

Fasole verde sous-vide

(1)

1h 20min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

(4)

15 Min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

(5)

1小时

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

(7)

45 Min

Pizza fără gluten,cu ierburi aromate

Pizza fără gluten,cu ierburi aromate

Žádné hodnocení

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

(10)

1 Std. 30 Min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

(5)

1小时

Salată cu quinoa, brânză și struguri

Salată cu quinoa, brânză și struguri

(8)

45 Min

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

(5)

50min