![Salată cu quinoa și fasole verde Salată cu quinoa și fasole verde](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3EA53522-4921-4910-81CA-FDD00BF98521/Derivates/91d7cc2a-6a36-4c1e-bdcc-498347349369.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 frunze de busuioc proaspăt
- 1 - 2 prize oregano uscat
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 700 g apă
- 180 g fasole verde proaspătă, fideluță, curățată și tăiată jumătăți
- ½ linguriță sare
- 150 g quinoa
- 100 g roșii, tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
- 50 g măsline negre fără sâmburi, tăiate rondele
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1108.4 kJ / 264.9 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Sacharidy
- 29.1 g
- Tuk
- 14.1 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 4.7 g
- Sodík
- 712.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Musaca de linte
2h 20min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 godz. 30 min
Fasole neagră - rețeta de bază
Žádné hodnocení
Nestemata salată de quinoa
1 Std. 35 Min
Bol cu somon și fasole neagră
35 Min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min
Legume umplute
1h 20min
Supă de broccoli și brânză Stilton
30 Min
Ratatouille (ghiveci)
40 Min