Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

4.5 2 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 50min.

4 porții

Suroviny

semințe de chimion întregi
1 linguriță
piper 5 arome
1 linguriță
boabe de coriandru
1 linguriță
semințe de chimen întregi
1 linguriță
sare
1 ½ linguriță
frunze de salvie, proaspătă
2
ceapă tăiată jumătăți
120 - 150 g
boabe de mei
300 g
pastă de roșii
20 g
țelină tăiată felii (1 cm)
200 g
roșii cherry tăiate jumătăți
400 g
apă
900 g
ouă mari (63-73 g)
8
ulei vegetal pentru prăjit
mărar proaspăt vârfurile rupte
1 legătură
roșii cherry tăiate jumătăți
100

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1156 mg

Protein 31 g

Kalorie 2497 kJ / 597 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 14 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 81 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bucătăria de vară 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Salată de cușcuș

20min.

Salată de orez brun, cu păstrăv

35min.

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min.

Flan cu caramel (fără coacere)

3hod. 15min.

Nestemata salată de quinoa

1hod. 35min.

Mei fiert

45min.

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Žádné hodnocení

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40min.

Salată de alac în stil grecesc

30min.

Sos Bolognese vegan

50min.

Curry cu năut

35min.

Salată de varză cu curry

10min.