Zařízení & příslušenství
Zapečená rýže se zeleninou
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
6 porcí
Suroviny
-
50 gramů parmazánu na kousky (3 cm)
-
200 gramů goudy na kousky (3 cm)
-
1000 gramů vody
-
2 zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody), rozdrobené2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
300 gramů rýže
-
700 gramů zeleniny (např. zeleného hrášku, růžiček brokolice, květáku, koleček mrkve), na 2–3cm kousky
-
4 vejce
-
150 gramů zakysané smetany, 12 % tuku
-
½ svazku čerstvé pažitky nasekané
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
-
2 špetky mletého muškátového oříšku
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
1265.3 mg
Protein
24.2 g
Kalorie
1815 kJ /
433.5 kcal
Tuk
17.2 g
Vláknina
5.2 g
Nasycený tuk
9.2 g
Sacharidy
50 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Zapékáme!
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Zapečené těstoviny se zeleninou
1h
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50min
Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem
1h 30min
Špenátové řízky z trouby
40min
Zapečená dýně s čedarem
45min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1h 25min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1h