Zařízení & příslušenství
Zapečená rýže se zeleninou
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
6 porcí
Suroviny
-
50 gramů parmazánu na kousky (3 cm)
-
200 gramů goudy na kousky (3 cm)
-
1000 gramů vody
-
2 zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody), rozdrobené2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
300 gramů rýže
-
700 gramů zeleniny (např. zeleného hrášku, růžiček brokolice, květáku, koleček mrkve), na 2–3cm kousky
-
4 vejce
-
150 gramů zakysané smetany, 12 % tuku
-
½ svazku čerstvé pažitky nasekané
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
-
2 špetky mletého muškátového oříšku
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
1265.3 mg
Protein
24.2 g
Kalorie
1815 kJ /
433.5 kcal
Tuk
17.2 g
Vláknina
5.2 g
Nasycený tuk
9.2 g
Sacharidy
50 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Zapékáme!
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 min
Zelenobílé těstoviny
40 min
Veganská polévka z hlívy ústřičné
40 min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1 godz. 20 min
Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem
40 min
Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami
45 min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1 godz. 25 min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1 godz.
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1 godz.
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1 godz. 15 min
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50 min
Špenátové řízky z trouby
40 min