
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
- 1 cibule napůl
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů oleje plus navíc na restování masa
- 400 gramů kokosového mléka
- 1 banán zralý, na kousky
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
nebo 1 kostka zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 3 čajové lžičky kari
- 150 gramů vody
- 600 gramů salátových brambor neoloupaných, na kousky
- 200 gramů mangetoutu, hrachových cukrových lusků
- 300 gramů mletého vepřového masa
- 2 čajové lžičky čínského koření 5 vůní
- 2 polévkové lžíce sójové omáčky
- 1 svazek jarní cibulky na tenká kolečka
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 801 kcal / 3352 kJ
- Protein
- 24 g
- Tuk
- 51 g
- Sacharidy
- 54 g
- Vláknina
- 8 g
- Nasycený tuk
- 22 g
- Sodík
- 526 mg
Alternativní recepty
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1hod. 10min
Těstovinový salát s kuřetem
1hod. 15min
Bramborový salát s vejci (s krytem mixovacích nožů 2v1)
45min
Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi
35min
Tradiční taiwanské meat floss
Žádné hodnocení
Kubánské picadillo
50min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Krémová kuřecí polévka
45min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35min
Křupavá sekaná
1hod.
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45min