Zařízení & příslušenství
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
Příprava 25min.
Celkový 45min.
6 porcí
Suroviny
-
300 gramů kapusty na kousky
-
100 gramů mrkve na malé kousky (1 cm)
-
50 gramů batátů na malé kousky (1 cm)
-
100 gramů brambor malých, červených, na kousky
-
100 gramů cibule
-
4 stroužky česneku
-
1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
-
1 polévková lžíce oleje
-
1 čajové lžičky kari
-
½ čajová lžička koriandru, mletého
-
1 čajová lžička soli
-
1000 gramů vody
-
160 gramů červené čočky
-
citrónová šťáva dle chuti
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
8.6 g
Kalorie
650 kJ /
155 kcal
Tuk
2.22 g
Vláknina
1.68 g
Sacharidy
24.87 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
De Luxe
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Jáhlová polévka se zeleninou
35min.
Cuketový bowl s tofu
40min.
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min.
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
15min.
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min.
Extra výživná vegetariánská polévka
30min.
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
1hod. 10min.
Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty
40min.
Minestrone s pancettou
25min.
Zeleninová polévka s těstovinami
50min.
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min.
Minestrone
45min.