Zařízení & příslušenství
Hovězí svíčková a žampióny s květákovým salátem
Příprava 10min.
Celkový 45min.
4 porce
Suroviny
Květákový salát
-
400 gramů květáku na růžičky (3 cm)
-
100 gramů červené cibule na čtvrtky
-
100 gramů mrkve na kousky (3 cm)
-
40 gramů sušených rajčat, v oleji scezených
Hovězí maso a houby
-
60 gramů olivového oleje
-
500 gramů hovězí svíčkové na kousky (3 cm)
-
2 špetky mletého černého pepře
-
½ čajové lžičky soli
-
30 gramů másla na kousky
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů hlaviček čerstvých žampiónů na čtvrtky
-
1 vrchovatá čajová lžička masové dochucovací pasty1 hovězí bujón (pro 0,5 l vody) rozdrobený
-
30 gramů vody
-
10 gramů kukuřičného škrobu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
1376 mg
Protein
34 g
Kalorie
2084 kJ /
501 kcal
Tuk
33 g
Nasycený tuk
10 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Rychlé večeře na zahřátí
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1 Std. 10 Min
Kukuřičná krémová polévka
25 Min
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1 Std. 5 Min
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 Min
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45 Min
Jarní polévka s bylinkovými kostkami
40 Min
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1 Std.
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35 Min
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45 Min
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1 Std. 10 Min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1 Std.