Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.0 4 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 15min.
4 porce
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 6.8 mg
Protein 7.1 g
Kalorie 769.9 kJ / 184 kcal
Tuk 3.1 g
Vláknina 3.5 g
Nasycený tuk 0.4 g
Sacharidy 32.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Basics 16 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Ovesné mléko

3.3(17)

1hod. 10min.

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6(8)

55min.

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

4.6(61)

20min.

Ovesná mouka

5.0(3)

5min.

Pohanková kaše s mákem a švestkami

3.9(73)

15min.

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

4.9(85)

15min.

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

4.7(14)

35min.

Pstruh na páře a květákové pyré

4.9(18)

1hod. 10min.

Květáková kari polévka

4.5(66)

45min.

Fazolové brownies

4.5(36)

40min.

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

4.5(78)

35min.

Pomazánka z pečených paprik

4.4(32)

45min.