Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.2 5 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 15min.
4 porce
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 6.8 mg
Protein 7.1 g
Kalorie 769.9 kJ / 184 kcal
Tuk 3.1 g
Vláknina 3.5 g
Nasycený tuk 0.4 g
Sacharidy 32.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Basics 16 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

4.9(25)

1hod.

Pomazánka z pečených paprik

4.3(33)

45min.

Tortilly s fazolovou pomazánkou

4.7(26)

1hod. 45min.

Hořčicovo-balzamikový dresink

4.6(11)

10min.

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

3.8(4)

25min.

Ovesné mléko

3.3(17)

1hod. 10min.

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

4.7(43)

30min.

Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré

3.0(2)

3hod. 15min.

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

3.7(32)

35min.

Dip z červené řepy

4.7(18)

15min.

Ovesná mouka

5.0(4)

5min.

Thajské nudle s červeným kari a paprikami

3.8(46)

25min.