Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.2 5 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 15min.
4 porce
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 6.8 mg
Protein 7.1 g
Kalorie 769.9 kJ / 184 kcal
Tuk 3.1 g
Vláknina 3.5 g
Nasycený tuk 0.4 g
Sacharidy 32.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Basics 16 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Těstoviny, vařené (TM7)

5.0(23)

20 Min

Vláčná bábovka s majonézou

3.7(23)

2 Std.

Dochucovací pasta ze zbytků zeleniny

4.7(23)

45 Min

Chlebový žitný kvásek

4.8(20)

84 Std. 15 Min

Vařený bulgur

4.6(22)

35 Min

Oříškové máslo

4.8(25)

30 Min

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

3.5(2)

40 Min

Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou

3.7(9)

45 Min

Polévka z ředkvičkových listů

4.7(17)

40 Min

Cuketové koláčky s nivou

4.3(72)

3 Std. 10 Min

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

4.4(112)

1 Std.

Jarní polévka s bylinkovými kostkami

4.7(46)

40 Min