Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.0 4 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 15min.
4 porce
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 6.8 mg
Protein 7.1 g
Kalorie 769.9 kJ / 184 kcal
Tuk 3.1 g
Vláknina 3.5 g
Nasycený tuk 0.4 g
Sacharidy 32.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Basics 16 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Lněné bezlepkové pečivo

4.3(35)

1hod.

Ovesné mléko

3.4(16)

1hod. 10min.

Vařené jáhly

4.0(9)

45min.

Sushi rýže

4.0(17)

55min.

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

3.9(29)

1hod. 35min.

Vařený bulgur

4.6(21)

35min.

Rajčata plněná pohankou

3.3(3)

1hod.

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

4.9(13)

1hod.

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

4.0(1)

45min.

Jednoduchá granola

5.0(62)

25min.

Květáková rýže

5.0(12)

14min.

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

5.0(7)

1hod. 50min.