Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.0 4 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 15min.
4 porce
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 6.8 mg
Protein 7.1 g
Kalorie 769.9 kJ / 184 kcal
Tuk 3.1 g
Vláknina 3.5 g
Nasycený tuk 0.4 g
Sacharidy 32.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Basics 16 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6(8)

55min.

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

3.9(21)

1hod. 15min.

Ovesná mouka

5.0(3)

5min.

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

4.7(14)

35min.

Pomazánka z pečených paprik

4.4(32)

45min.

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

4.5(26)

35min.

Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou

4.9(14)

1hod. 5min.

Fazolové brownies

4.5(36)

40min.

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

4.7(34)

2hod. 30min.

Pstruh na páře a květákové pyré

4.9(18)

1hod. 10min.

Plněné cukety s rajčatovou rýží

4.8(40)

1hod. 40min.

Lasagne v páře s lilkem a ricottou

4.8(50)

1hod. 25min.