
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Brötchen
- 600 g Wasser
- 15 g frische Hefe
- 100 g Milch
- 30 g Zucker
- 500 g Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 3 Eier davon 1 Ei verquirlt
- 80 g Butter weich, in Stücken
- 2 Prisen Salz
- 2 EL Sesam
Joghurtsauce
- ½ Knoblauchzehe
- 1 EL Tahin
- 3 Prisen Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 250 g Naturjoghurt
Rote-Bete-Patties und Fertigstellung
- 10 g Olivenöl und etwas mehr zum Bestreichen
- 70 g Möhren in Stücken
- 4 Knoblauchzehen
- 260 g Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
- 80 g Buchweizen-Mehl
- 370 g Rote Bete gekocht, in Stücken
- 20 g Kürbiskerne
- 30 g Leinsamen
- 1 EL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 ½ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 12 Blätter gemischter Blattsalat
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 369 kcal / 1550 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 13 g
- Sacharidy
- 47 g
- Vláknina
- 5.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bohnen-Burger (vegan)
1hod. 20min
Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus
1hod.
Orientalische Veggie-Patties
1hod. 35min
Kartoffelwaffeln mit Tofucreme
1hod.
Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)
1hod. 10min
Sommerliche Gemüsepizza (glutenfrei)
1hod. 50min
Rote Bete Tikki
1hod.
Hirsepuffer
1hod. 10min
Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter
45min
Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup
2hod.
Veggi-Bohnen-Burger
1hod. 10min
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30min