Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g goats cheese
- 60 g cottage cheese
- 12 fresh chives, finely chopped
- 20 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 2 stalks kale, leaves only or greens of choice (see Tips)
- 6 egg whites
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 1 - 2 pinches sea salt
- 500 g water
- 4 slices pancetta
- 60 g fresh baby spinach leaves
- bread of choice, sliced, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1156.7 kJ / 275.4 kcal
- Protein
- 32.8 g
- Sacharidy
- 2.2 g
- Tuk
- 14.7 g
- Nasycený tuk
- 8.5 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Sodík
- 1031.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Chicken Salad Sandwich
15 Min
Vegetable Salt
5min
Emu Stew (Mark Olive)
25 min
Rosemary and green peppercorn pork fillet
5h 15min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10min
Minty vodka lemonade (Diabetes)
10min
Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, TM6)
1h
Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)
Žádné hodnocení
Sweet cucumber pickle (Thermomix® Cutter)
48 godz. 20 min
Prosciutto and basil egg cups
40 min
Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa
30 min
Bianca Mazur's watermelon and orange margarita
6h 10min