Green egg whites and ham omelette

Green egg whites and ham omelette

4.7 24 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

2 portions

Suroviny

goats cheese
60 g
cottage cheese
60 g
fresh chives finely chopped
12
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
20 g
kale leaves only or greens of choice (see Tips)
2 stalks
egg whites
6
ground black pepper
1 - 2 pinches
sea salt
1 - 2 pinches
water
500 g
pancetta
4 slices
fresh baby spinach leaves
60 g
bread of choice, sliced, to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1031.5 mg

Protein 32.8 g

Kalorie 1156.7 kJ / 275.4 kcal

Tuk 14.7 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 8.5 g

Sacharidy 2.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Less waste, more food with Thermomix® 70 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Individual ginger puddings

25min.

Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, using modes, Adam Liaw)

10min.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1hod.

Crispy potato and turkey sliders (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1hod.

Japanese crab salad (kani salad) (Thermomix® Cutter, using modes)

15min.

Caramel peach brioche

2hod. 15min.

Placki (Thermomix® Cutter, using modes)

35min.

Rava payasam

50min.

Korean Bo ssam (MEATER+®)

29hod. 20min.

Seared Steak Rocket Salad

35min.

Bananas with coconut cinnamon sauce

30min.

Zesty avocado with crab

10min.