Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de graines de couscous moyennes
- 750 g d'eau (dont 250 g d'eau chaude)
- 2 orange bio
- ½ bouquet d'aneth frais effeuillés (4 brins pour le couscous et le reste pour la finition)
- 4 dos de cabillaud
- du sel
- du poivre moulu
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 469 kcal / 1979 kJ
- Protein
- 38 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 54 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30 min
Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes
35 min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45 min
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50 min
Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes
1 godz. 10 min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 min
Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange
1 godz.
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 min
Papillotes de poulet à la japonaise
35 min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 min
Papillotes de saumon, poireaux et ravioles
30 min
Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe
1 godz.