Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée

Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
4.2 142 rating
Příprava 20min.
Celkový 35min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 250 g de graines de couscous moyennes
  • 750 g d'eau (dont 250 g d'eau chaude)
  • 2 orange bio
  • ½ bouquet d'aneth frais effeuillés (4 brins pour le couscous et le reste pour la finition)
  • 4 dos de cabillaud
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 38 g
Kalorie 1979 kJ / 469 kcal
Tuk 10 g
Sacharidy 54 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

4.3(48)

40min.

Papillotes de saumon, citron confit-gingembre

4.6(42)

45min.

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

3.4(56)

30min.

Thon au beurre de basilic, riz et tomates

3.6(15)

35min.

Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons

3.6(55)

50min.

Papillote de cabillaud aux asperges et céréales

3.7(15)

40min.

Papillotes de poulet à la japonaise

3.6(181)

35min.

Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth

4.3(61)

45min.

Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre

4.1(9)

35min.

Papillotes de saumon, courgettes et riz

4.2(356)

40min.

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

4.0(224)

40min.

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

4.1(153)

30min.