Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 700 g d'eau
- 200 g de lentilles vertes sèches, rincées
- 800 g de fleurettes de chou-fleur
- 1 oignon rouge, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la finition
- 1 c. à café de paprika
- 60 g d'amandes émondées
- 100 g de roquette
- 4 figues fraîches, coupées en quatre
- 100 g d'olives kalamata dénoyautées
- 3 c. à soupe d'aneth frais, ciselé
- 3 c. à soupe de persil frais, haché
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1726 kJ / 413 kcal
- Protein
- 20 g
- Sacharidy
- 36 g
- Tuk
- 19 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15 min
Salade de sarrasin
25min
Salade de radis et boulgour aux herbes
25min
Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet
55min
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20min
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Salade d'orge composée
40min
Salade thaïe aux cacahuètes
40min
Salade d'épeautre à la grecque
30min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min
Salade de lentilles aux poivrons
40min