Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salade de lentilles, chou-fleur et figues

Salade de lentilles, chou-fleur et figues
3.7 7 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 700 g d'eau
  • 200 g de lentilles vertes sèches rincées
  • 800 g de fleurettes de chou-fleur
  • 1 oignon rouge coupé en quatre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la finition
  • 1 c. à café de paprika
  • 60 g d'amande émondée
  • 100 g de roquette
  • 4 figues fraîches coupées en quatre
  • 100 g d'olives kalamata dénoyautées
  • 3 c. à soupe d'aneth frais ciselé
  • 3 c. à soupe de persil frais haché

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 20 g
Kalorie 1726 kJ / 413 kcal
Tuk 19 g
Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse - Recettes végétariennes 120 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Salade de sarrasin aux poivrons et feta

4.7(29)

50min.

Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

4.1(18)

45min.

Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes

4.0(4)

1hod. 10min.

Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

4.3(14)

45min.

Salade d'épeautre aux asperges

4.2(15)

55min.

Flamiche sans pâte au tofu fumé

3.5(8)

50min.

Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse

4.5(46)

15min.

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

2.3(12)

1hod. 30min.

Cassoulet veggie

2.6(15)

25hod. 25min.

Quenelles de chou-fleur, sauce au kiwi

3.9(7)

45min.

Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

4.6(14)

25min.

Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives

4.1(15)

20min.