Kompatibilní verze
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Les lasagne aux lentilles
- 250 g de lentilles corail sèches entières
- 3 œufs
- 20 g de polenta
- 25 g d'huile d'olive
- 5 g de sel
La garniture
- 500 g d'eau
- 300 g de poivrons rouges, coupés en lanières
- 250 g d'aubergine, coupée en lamelles (3 mm)
- 250 g de courgette, coupée en rondelles
- 250 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 400 g de lait de coco
- 1 c. à café de sel
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu
- 50 g de graines de courge (volitelně)
- 50 g de fruits secs variés (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 2075.5 kJ / 496 kcal
- Protein
- 22 g
- Sacharidy
- 44.7 g
- Tuk
- 22.3 g
- Nasycený tuk
- 12.5 g
- Vláknina
- 15 g
- Sodík
- 1092 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30 min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1h 5min
Curry d'aubergine
50 min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 min
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2小时
Curry thaï aux légumes
40min
Nouilles de riz aux légumes et poulet
1h 5min
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1h 5min
Tajine de légumes, pois chiches et poulet
55 Min
Tikka bowl façon dahl
55 Min
Crumble épicé de légumes
1h 15min
Lasagne véganes aux lentilles
2 Std. 20 Min