Kompatibilní verze
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Les lasagne aux lentilles
- 250 g de lentilles corail sèches entières
- 3 œufs
- 20 g de polenta
- 25 g d'huile d'olive
- 5 g de sel
La garniture
- 500 g d'eau
- 300 g de poivrons rouges, coupés en lanières
- 250 g d'aubergine, coupée en lamelles (3 mm)
- 250 g de courgette, coupée en rondelles
- 250 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 400 g de lait de coco
- 1 c. à café de sel
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu
- 50 g de graines de courge (volitelně)
- 50 g de fruits secs variés (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 2075.5 kJ / 496 kcal
- Protein
- 22 g
- Sacharidy
- 44.7 g
- Tuk
- 22.3 g
- Nasycený tuk
- 12.5 g
- Vláknina
- 15 g
- Sodík
- 1092 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gratin de patate douce et émincé de soja
45min
Chili Sin Carne
30 min
Cari légumes au massalé
40min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Curry d'aubergine
50min
Tajine végétarien
35min
Gratin de patate douce
50min
Tajine de légumes aux fruits secs
1 Std. 15 Min
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20min
Colombo de légumes
1h 5min
Chili de pois chiches
45min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min