Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Tofu brouillé à l’indienne

Tofu brouillé à l’indienne
4.2 26 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 20min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 2 échalotes en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 400 g de tofu ferme coupé en morceaux irréguliers
  • 200 g de tofu soyeux
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • ½ c. à café de curcuma en poudre
  • ¼ c. à café de paprika en poudre
  • 3 oignon verts, émincés
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 4 brins de coriandre fraîche effeuillés

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 17 g
Kalorie 763 kJ / 183 kcal
Tuk 11 g
Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

3.5(20)

15min.

Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes

4.5(11)

1hod.

Pad thaï veggie

3.3(37)

1hod. 5min.

Curry vert thaï de légumes

3.3(10)

35min.

Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini

4.2(42)

50min.

Curry au tofu fumé

3.4(51)

40min.

Gulai de seitan et légumes

4.3(11)

50min.

Risotto d'orge perlé à la feta

4.2(65)

1hod. 5min.

Salade de sarrasin

4.3(45)

25min.

Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert

4.0(12)

35min.

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

4.4(108)

25min.

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

4.5(50)

20min.