Seitan cu legume, la borcan
TM6 TM5 TM31

Seitan cu legume, la borcan
(Žádné hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 2 căței de usturoi
  • 10 g ghimbir proaspăt, tăiat rondele (2 mm)
  • 20 g ulei de măsline
  • 10 g ulei de susan
  • 400 g seitan, tăiat cuburi (2 cm)
  • 160 g morcovi, tăiați rondele (2 mm)
  • 50 g ciuperci shiitake, proaspete
    nebo 50 g ciuperci proaspete
  • 20 g mazăre, proaspătă sau congelată
  • 8 linguri sos de soia
  • 950 g apă
  • 200 g orez
Nutriční hodnoty
na 1 porție
Kalorie
1731 kJ / 414 kcal
Protein
28 g
Sacharidy
51 g
Tuk
10 g
Nasycený tuk
1 g
Vláknina
3 g
Sodík
966 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Sorbet de lămâie

Sorbet de lămâie

(2)

8h 30min

Salată siciliană cu crevete

Salată siciliană cu crevete

(6)

40min

Vegetarian pizza

Vegetarian pizza

Brak ocen

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

Brak ocen

Crêpes Suzette

Crêpes Suzette

(4)

1 godz. 20 min

Chiflă Brunch Scandinav

Chiflă Brunch Scandinav

Brak ocen

Paste cu cerneală de calmar

Paste cu cerneală de calmar

Brak ocen

Ananas în sirop de chilli, gătit lent, cu streusel de cocos

Ananas în sirop de chilli, gătit lent, cu streusel de cocos

(1)

3h 40min

Ras el Hanout

Ras el Hanout

(1)

15 min

Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor

Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor

Brak ocen

Pește gras sous-vide

Pește gras sous-vide

(2)

1 godz. 5 min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

(3)

1h 50min