Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan
Žádné hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porții
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • căței de usturoi
    2
  • ghimbir proaspăt tăiat rondele (2 mm)
    10 g
  • ulei de măsline
    20 g
  • ulei de susan
    10 g
  • seitan tăiat cuburi (2 cm)
    400 g
  • morcovi tăiați rondele (2 mm)
    160 g
  • ciuperci shiitake, proaspete
    50 g
    50 g ciuperci proaspete
  • mazăre, proaspătă sau congelată
    20 g
  • sos de soia
    8 linguri
  • apă
    950 g
  • orez
    200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 966 mg
Protein 28 g
Kalorie 1731 kJ / 414 kcal
Tuk 10 g
Vláknina 3 g
Nasycený tuk 1 g
Sacharidy 51 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mâncăm sănătos vol. II 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pui prăjit în stil coreean

4.8(111)

3hod. 10min.

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

4.0(39)

35min.

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

4.5(42)

55min.

Chifteluțe cu sos de roșii

4.5(36)

55min.

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

5.0(2)

3hod. 30min.

Curry de pui thai, rapid

4.3(55)

40min.

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

4.3(20)

1hod. 20min.

Spată rulată de miel, la cuptor

5.0(1)

2hod. 30min.

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

4.3(6)

2hod. 15min.

Tocană de miel cu chimion și vinete

5.0(6)

1hod. 10min.

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

5.0(3)

2hod. 30min.

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

4.4(42)

45min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše