Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan
Žádné hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porții
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • căței de usturoi
    2
  • ghimbir proaspăt tăiat rondele (2 mm)
    10 g
  • ulei de măsline
    20 g
  • ulei de susan
    10 g
  • seitan tăiat cuburi (2 cm)
    400 g
  • morcovi tăiați rondele (2 mm)
    160 g
  • ciuperci shiitake, proaspete
    50 g
    50 g ciuperci proaspete
  • mazăre, proaspătă sau congelată
    20 g
  • sos de soia
    8 linguri
  • apă
    950 g
  • orez
    200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 966 mg
Protein 28 g
Kalorie 1731 kJ / 414 kcal
Tuk 10 g
Vláknina 3 g
Nasycený tuk 1 g
Sacharidy 51 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mâncăm sănătos vol. II 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Porchetta cu pere și ceapă

4.5(2)

12hod.

Curry de pui thai, rapid

4.3(52)

40min.

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

4.4(102)

40min.

Tocăniță de vițel în pâine

5.0(2)

6hod. 30min.

Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină

4.0(1)

2hod. 10min.

Pui cu sos cremos de boia

4.4(26)

40min.

Tocăniță de pui, chorizo și năut

4.5(17)

35min.

Risoni cu pui și pesto

4.8(25)

35min.

Burger de vită cu umplutură de brânză

4.5(16)

40min.

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

5.0(5)

55min.

Chili con carne gătit lent

4.3(10)

5hod. 5min.

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

4.3(21)

45min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše