Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Pasta con verduras en tarro
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 raciones
Suroviny
-
100 g de cebolla en trozos
-
30 g de nueces en mitades
-
2 dátiles sin hueso en mitades
-
45 g de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de sal
-
40 g salsa de soja
-
30 g de aceite de sésamo
-
15 g de semillas de sésamo
-
1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado
-
30 g de jarabe de agave
-
20 g de zumo de limón
-
1230 g de agua
-
200 g de espaguetis integrales partidos por la mitad
-
100 g de achicoria roja en juliana
-
100 g de zanahoria en láminas de 1-2 mm
-
100 g de aguacate en dados de 1,5 cm
-
200 g de tofu firme en dados de 1 cm
-
20 g de pipas de calabaza
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
50 g de espinacas baby frescas
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
0.7 mg
Protein
22.5 g
Kalorie
2898 kJ /
692 kcal
Tuk
38.5 g
Vláknina
9 g
Nasycený tuk
5.8 g
Sacharidy
71.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 149
37 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Ensalada de espelta perlada a la griega
1 Std.
Yogur de leche de cabra en Varoma
13 Std.
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45 Min
Sofrito de verduras
15 Min
Bocata de seitán con tzatziki
30 Min
Macarrones integrales con lentejas
30 Min
Leche caliente de avellanas
15 Min
Guiso de setas y tofu
30 Min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30 Min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 Min
Poke de quinoa y seitán
1 Std.
Espinacas con garbanzos a la sevillana
45 Min