Zařízení & příslušenství
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
Příprava 5min.
Celkový 20min.
4 porce
Suroviny
-
⅛ gramů vody
-
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
-
150 gramů žampiónů na plátky
-
1 stroužek česneku
-
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
-
2 čajové lžičky dijonské hořčice
-
1 polévková lžíce vinného octa
-
1 čajová lžička hnědého cukru
-
100 gramů olivového oleje
-
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
-
1 špetka mořské soli
-
1 špetka pepře, mletého
-
400 gramů baby špenátu čerstvého
-
6 kusů jarní cibulky nakrájené
-
100 gramů loupaných mandlí
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
37.4 g
Kalorie
2344 kJ /
560 kcal
Tuk
40.4 g
Vláknina
5.5 g
Sacharidy
5.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Saláty s masem
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Růžovo-zelené roládky
2hod. 30min.
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50min.
Thajský nudlový salát s hovězím masem
25min.
Černorybízový nanuk
3hod. 10min.
Sýrový dort s bylinkami
2hod. 20min.
Tiramisu (bez laktózy)
12hod. 40min.
Tuňák s bramborem po baskicku
30min.
Těstovinový salát s ořechy
15min.
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min.
Bombardino
45min.
Tagliatelle s restovanými hříbky
1hod.
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
25min.