Zařízení & příslušenství
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
Příprava 5min.
Celkový 20min.
4 porce
Suroviny
-
⅛ gramů vody
-
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
-
150 gramů žampiónů na plátky
-
1 stroužek česneku
-
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
-
2 čajové lžičky dijonské hořčice
-
1 polévková lžíce vinného octa
-
1 čajová lžička hnědého cukru
-
100 gramů olivového oleje
-
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
-
1 špetka mořské soli
-
1 špetka pepře, mletého
-
400 gramů baby špenátu čerstvého
-
6 kusů jarní cibulky nakrájené
-
100 gramů loupaných mandlí
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
37.4 g
Kalorie
2344 kJ /
560 kcal
Tuk
40.4 g
Vláknina
5.5 g
Sacharidy
5.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Saláty s masem
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min.
Farfalle v italských barvách
30min.
Těstovinový salát Caprese
25min.
Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce
25min.
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35min.
Tagliatelle s restovanými hříbky
1hod.
Těstoviny penne s houbami
35min.
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1hod. 40min.
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1hod.
Kuřecí salát s těstovinami
45min.
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35min.
Špagety s mletým masem a špenátem
30min.