Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 hodnocení

Příprava 5min

Celkový 20min

4 porce

Suroviny

vody
⅛ gramů
kuřecích prsou nakrájených na plátky
500 gramů
žampiónů na plátky
150 gramů
stroužek česneku
1
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
dijonské hořčice
2 čajové lžičky
vinného octa
1 polévková lžíce
hnědého cukru
1 čajová lžička
olivového oleje
100 gramů
muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka
mořské soli
1 špetka
pepře, mletého
1 špetka
baby špenátu čerstvého
400 gramů
jarní cibulky nakrájené
6 kusů
loupaných mandlí
100 gramů

Nutriční hodnoty na 1 porce

Kalorie 560 kcal / 2344 kJ

Protein 37.4 g

Tuk 40.4 g

Sacharidy 5.7 g

Vláknina 5.5 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saláty s masem 11 recept
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Kachní prsa s pomerančovou omáčkou

Kachní prsa s pomerančovou omáčkou

2hod. 45min

Losos se zeleninou a kuskusem

Losos se zeleninou a kuskusem

40min

Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou

Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou

Žádné hodnocení

Ryba po řecku

Ryba po řecku

35min

Krůtí stehno ve slanině s bramborami

Krůtí stehno ve slanině s bramborami

1hod. 40min

Mozzarellové špízy s pestem z rukoly

Mozzarellové špízy s pestem z rukoly

2hod. 15min

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

50min

Kuřecí rolky s cuketovým pyré

Kuřecí rolky s cuketovým pyré

40min

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1hod.

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

1hod. 20min

Králík na špenátovém lůžku

Králík na špenátovém lůžku

1hod. 10min

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10min