Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 rating

Příprava 5min.

Celkový 20min.

4 porce

Suroviny

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 37.4 g

Kalorie 2344 kJ / 560 kcal

Tuk 40.4 g

Vláknina 5.5 g

Sacharidy 5.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saláty s masem 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1hod. 15min.

Thajský nudlový salát s hovězím masem

25min.

Těstovinový salát s mrkví, jablky a ořechy

40min.

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

15min.

Chřest s pikantní jahodovou omáčkou

50min.

Kuřecí salát se špaldou

1hod. 15min.

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30min.

Hovězí na tamarindu s rýží

1hod.

Čínská polévka s krevetovými kuličkami

20min.

Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice

1hod.

Marinované krevety

1hod. 10min.

Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami

40min.