Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

5.0 2 rating

Příprava 20min.

Celkový 4hod. 45min.

4 porce

Suroviny

600 gramů vody
200 gramů růžiček brokolice
500 gramů čerstvého špenátu bez stopek
80 gramů smetany, min. 30 % tuku

80 gramů smetany na vaření
5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
100 gramů feta sýru na kostičky
100 gramů kozího sýru na kostičky
1 čajová lžička soli
1 špetka pepře, černého, mletého
1 polévková lžíce olivového oleje na vymazání formy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 11 g

Kalorie 1010 kJ / 243 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

De Luxe 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus s medvědím česnekem

Hummus s medvědím česnekem

15 min

Rajčatové čatní

Rajčatové čatní

1 godz. 30 min

Zeleninový salát ve skleničce

Zeleninový salát ve skleničce

20 min

Citrónové hummusové noky

Citrónové hummusové noky

Brak ocen

Špaldová galette s červenou řepou

Špaldová galette s červenou řepou

2 godz.

Terina z vepřového kolena s kořenovou zeleninou

Terina z vepřového kolena s kořenovou zeleninou

2 godz. 20 min

Bezvaječné těstoviny

Bezvaječné těstoviny

1 godz. 35 min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50 min

Zelené fazolky s tymiánem

Zelené fazolky s tymiánem

1 godz. 10 min

Dýňový hummus

Dýňový hummus

1 godz.

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

45 min

Aïoli

Aïoli

5 min