Zařízení & příslušenství
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
Příprava 20min.
Celkový 4hod. 45min.
4 porce
Suroviny
-
600 gramů vody
-
200 gramů růžiček brokolice
-
500 gramů čerstvého špenátu bez stopek
-
80 gramů smetany na vaření80 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
-
100 gramů feta sýru na kostičky
-
100 gramů kozího sýru na kostičky
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka pepře, černého, mletého
-
1 polévková lžíce olivového oleje na vymazání formy
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
11 g
Kalorie
1010 kJ /
243 kcal
Tuk
20 g
Vláknina
5 g
Sacharidy
6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
De Luxe
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Rybí míčky
35min.
Rýžový salát se pstruhem
35min.
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1hod. 10min.
Špaldová galette s červenou řepou
2hod.
Houbový dip s vlašskými ořechy
5min.
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
40min.
Fermentovaná červená pšenice a houby
Žádné hodnocení
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40min.
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
Žádné hodnocení
Lilkové kuličky s vlašskými ořechy
1hod.
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30min.
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45min.