Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 ½ fresh long red chilli, deseeded if preferred and cut into halves
- 6 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 garlic clove
- 2 spring onion/shallot, trimmed and cut into thirds
- 4 sprigs fresh coriander, stems and leaves
- 1 tbsp lemon juice
- 2 tsp honey
- 1 tbsp soy sauce
- 2 tbsp olive oil
- ½ tsp Szechuan peppercorns
- 1 tsp Chinese five spice
- 120 g raw cashew nuts
- 2 pinches sea salt
- 1500 g hot water
- 4 fresh boneless salmon fillets (approx.125g each)
- 150 g bok choy, cut into wedges
- 150 g zucchini, cut into batons (1 x 7 cm)
- 180 g dried udon noodles
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 5321.5 kJ / 1271.9 kcal
- Protein
- 105.5 g
- Sacharidy
- 53.6 g
- Tuk
- 72.7 g
- Nasycený tuk
- 13 g
- Vláknina
- 4.9 g
- Sodík
- 3778.4 mg
Alternativní recepty
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40min
Super Green Pasta (Darren Robertson)
30min
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55 Min
Mexican slaw (Thermomix® Cutter,TM6)
10 min
Steamed snapper with Sicilian caponata
1 Std. 40 Min
Nourish bowl (Diabetes)
55 Min
Sticky chicken with infused rice and daikon
1 Std. 40 Min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35min
Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)
35min
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
45min
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30min
Lala's creamy lemon butter chicken
1 Std. 10 Min